AHLAMI 4: ARTE SOLIDARIO
EVENTO BENÉFICO A FAVOR DEL BANCO DE ALIMENTOS DE ASTURIAS
VIERNES
26 de Febrero 2016
20h Espectáculo
AHLAMI 4: Arte Solidario.
CMI EL COTO (Gijón). Aportación (los 4 productos por
persona): Azúcar, Aceite, Legumbres y Pasta.
Participantes:
Alumnas Centro Salam. Asmahan Medinet. Boni. Rosa Salanova Shakti. Compañía Shakti
Danza. Zumba Vane Gómez Instructor. Mimi La Pomme. Tango Galicia. Sonia Al
Abiad. Duración: 1 hora y cuarto. SIN ENUMERAR. Apertura de puertas: 19:45h
Entrada con
invitación CANJEADA, por los 4
productos antes reseñado. El canje lo puedes realizar en el Centro Salam
c/Aller num. 7 Bajo Izqda (Gijón) de Lunes a Jueves de 18 a 21h. El mismo día
del espectáculo a partir de las 18h en mismo Centro Municipal Integrado de El
Coto.
SABADO
27 de Febrero 2016
TALLERES
en el Centro Salam (Gijón)
Asistencia
con invitación CANJEADA, por los productos
reseñados en cada taller. El canje lo puedes realizar en el Centro Salam
c/Aller num. 7 Bajo Izqda (Gijón) de Lunes a Jueves de 18 a 21h. FULL PACK!! : (
todos los talleres que quieras + un vale para acceder al espectáculo) Donativo:
Aceite, Legumbres, Azúcar y Pasta + 10 productos a elegir de los aportaciones
que se necesitan para realizar los talleres.
10 a 12h. TÉCNICA DE VELO (Boni) Aportación: Cereales Desayuno, Cacao, Galletas, Leche. El velo es uno de los
elementos más mágicos de la Danza Oriental.
En éste taller aprenderás la técnica y su manejo. Si no tienes velo, te
podemos prestar uno.
12.15 a 14.15h FUSIÓN
ORIENTAL POP ROCK (Sonia Abiad) Aportación: Alubias, Salsa de Tomate, Café,
crema de cacao. La sensualidad de los movimientos de la danza oriental unida a
la fuerza y el ritmo de los temas más modernos dentro del mundo de la Música
Árabe o, indistintamente, en el mundo de la música Occidental. Un curso muy
dinámico para pasar un buen rato y aprender a utilizar los elementos de la
danza Oriental en otros campos de la música y el baile. Soltando adrenalina!!.
17 a 18h. CORE
TRAINING (Carmen Díaz)
Aportación: Harina (tipo Maizena), Conservas
vegetales, leche infantil (de crecimiento), Café. El ‘’Core’’ o núcleo, es el
área que engloba toda la región abdominal y parte baja de la espalda. Lo
componen los oblicuos, recto abdominal, suelo pélvico, el diafragma, el
multífido y el más importante: transverso abdominal. “Una buena musculatura del
Core actúa de escudo y esqueleto de los órganos internos; algo fundamental para
esta zona desprotegida por la ausencia de estructura ósea”. En este taller veremos un ejemplo de varias disciplinas:
Hipopresivos, Fitball, Ejercicios de equilibirio, Streching que nos servirán
para trabajar y fortalecer, toda la zona del tronco.
18.15 a 19.30h
ORIENTAL FIT
(Asmahan Medinet) Aportación: Pasta, Conservas de pescado, Alubias,
Azúcar. Sesión de gran trabajo cardiovascular, quemarás calorías, tonificarás
músculos, mejorarás en coordinación y en expresión corporal. Bailaremos al
ritmo de la
Danza Oriental o la
Danza Bollywood. Movimientos 100% Bellydance (Danza Oriental) y Bollywood.
Estas son clases sin tanta técnica, para lograr un trabajo corporal intenso. Es
apta para todas las edades.
DOMINGO
28 de Febrero 2016
TALLERES
en el Centro Salam (Gijón)
10 a 12h ZUMBA
(Vane Gómez Instructor)
Aportación: Conservas de carne, Café, Galletas,
Pasta. Taller de zumba mezclando bailes de merengue, salsa cumbia y reggaetón.
12.15 a 13.45h
BURLESQUE (Mimí la Pomme)
Aportación: Leche infantil (de crecimiento),
Cacao, Conservas vegetales, Alubias. El burlesque es una combinación de baile,
glamour, risas, diversión y seducción. No se necesita experiencia previa en
baile. El objetivo del taller es que cada mujer aprenda a sentirse feliz y
radiante tal y cómo es.
16 a 18h BAILES EN
LINEA (Tango Galicia)
Aportación: Conservas vegetales, Crema de cacao,
aceite, Salsa de tomate. Haremos un recorrido a lo largo de todo el mundo.
Viajando desde USA aprendiendo coreografías country, pasando por Cuba con chachachá
y son cubano y llegando hasta la República Dominicana bailando bachata.
18:15 a 19:15h
TALLER DE RELAJACION
(Asteya-Nerea Blasco) Aportación: Cereales desayuno, conservas vegetales,
Harina (tipo Maizena), Leche vegetal. Los beneficios de la relajación en nuestro
organismo son numerosos. Ayudamos a regular todos órganos, se reducen los
niveles de adrenalina, aumenta la oxigenación en la sangre, y disminuye la tasa
cardíaca. Mejora el sistema inmunológico y con ello aumentan nuestras defensas
para prevenir el estrés y las enfermedades.
INFORMA Y GESTIONA: Asociación Asturiana de Danzas
Orientales
DIRECCIONES DÓNDE
SE REALIZARÁN LAS ACTIVIDADES:
. C.M.I. El
Coto. Plaza de la república s/n (Gijón)Teléfono:
985 18 17 01
. Centro
Salam c/Aller num.7 Bajo Izqda- Gijón-(Detrás del
Hotel Begoña). Telefono/whatsapp: 630 13 69 18 (de lunes a viernes, salvo
festivos y fines de semana)
PATROCINADORES/COLABORADORES: Centro Veterinario Montevil, Pista
Cero Gijón, Sr. Lúpulo Despacho de Cerverzas, Centro Salam, Carpintería Muñiz y
Lueje, Café Lord Bayron, Art Street, Asteya, Tango Galicia, CMI El Coto
Ayudarás y aprenderás a la vez!!
Gracias por ser solidarios ツ
9 de Abril de 2016 a las 20:30h. FIESTA Espectáculo BOLLYWOOD. Sientete
cómo una estrella de Bollywood y ven con tu mejor look indio. Entrada:
9,50€. (Consumición, espectáculo, sorteo, master class).
